離婚後三個月的我體重由54kg狂升至89kg。 心情不好,晚上睡不著只好吃,狂吃。 花生醬麵包,汽水,冰淇淋,薯條,pizza,炸雞............。 有一天媽媽忍不住跟我說:「你再這樣下去怎麼辦,胖到這個程度我也服了你。請你明天去減肥中心減肥吧!」 我倔強的説:「不要,我就是喜歡這麼肥,你别管我!」 其實我是害怕,害怕減不了。 有一天洗澡完畢我赤祼祼的站在鏡子前。 嘩, 真是嘆為觀止,滿身的肥肉,自己也忍不住叫自己一聲'豬小姐'! 身體亦大不如前。 走路很喘氣,大腿內側常常患濕疹。 相信真的是時候減肥了!。到了減肥中心職員敎我每天應該吃多少。
早餐: 一杯麥片加牛奶或牛油吐司一片
午餐跟晚餐一樣份量:油一茶匙,澱粉質小半碗,蔬菜兩杯,肉類或海鮮60g
點心: 水果半杯,frozen yogurt半杯
其他通通要戒掉。 我很聽話每天都照著吃,九個月後終於回到54kg(沒打算做紙片人)。 半年後復胖,體重上升至75kg。 心情非常沮喪決定放棄但經過了一段時間我又跟著餐單吃,體重又降低至52kg。維持52kg已經有差不多三年了,終於可以大聲說:「減肥成功!」
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前幾天看電視看到台灣藝人Janet 邊哭邊訴說她的憂鬱症發作。看完了以後我真的想給她一個緊緊的擁抱!我跟她一樣都患了憂鬱症而且已經快要十七年了。感覺就好像你掉進了一個無底的谷,你永遠不知道你會掉到幾時才停。晚上睡不著,滿腦子都是灰色思想。路還有這麼長我該怎麼走下去? 前面是沒有盼望的。
我第一次發病的時候是二十七歲、剛剛結婚。我跟他是在加拿大讀大學的時候認識的。他是從新加坡去讀書的學生,我是一個從香港移民去的港女。交往三年,一畢業就馬上結婚。結婚後我就提着一個行李箱跟他去新加坡生活。因為要跟婆婆一起住的關係我給了自己很多的壓力。加上那邊天氣很熱,言語又不太通,沒有娘家又沒有朋友我開始變得很緊張,情緒很㡳落。到後來我跟本沒辦法踏出家門。一出去我就有一種莫名的恐懼感,身體開始起變化,手腳冰冷身體卻一直冒汗,呼吸不太暢順,口嚨好像有東西卡住,肚子痛。最讓我受不了的是那強烈的嘔吐感。離家走三分鐘有一間小賣店,去那間小賣店前我要經過一段掙紮的時間但走到一半我還是沒辦法繼續走。恐懼譲我只可以往回跑,恐懼讓我只可以躲在家
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今時今日的美女很多,驟眼看來真的很美。突出的五官,大眼睛,高而挻的鼻子,尖尖的下巴。但當你近距離的看有些真的是慘不忍睹。雙眼皮割得太深太濶,鼻頭過份的尖,鼻樑過份的高。難道每個都想當混血兒?!有些人會去打波尿酸,不知是否打得過量了,笑起來有點詭異好像蠟像人。 有些女人步入中年後害怕老,害怕皺紋便走去拉皮,打幾十支針在臉上務求令自己看起來像十九,二十歲的青春少艾。無可口非每個女人都希望漂亮一點,不是一點是好幾十點!但是否太過火了呢? 年輕的妹妹總是化厚厚的妝,把眼睛畫得像牛眼那麼大,整張臉就只有一對眼
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